Série d'ateliers : Mieux vivre les changements
Dates
Mardi 25 février 2020
15:30 à 17:00
Autres dates
Mardi 3 mars 2020
Mardi 10 mars 2020
Mardi 17 mars 2020
Toutes les dates
Contact
Bibliothèque Plateau-Mont-Royal 514-872-2270
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(toutes dates)
INSCRIPTION REQUISE.
Discussion guidée, enrichie par l’information fournie par Danuta Berger, psychothérapeute, sur les aspects marquants des changements :
- I'impact physique et psychologique des changements dans notre vie : autant les changements universels, tels que les passages de la vie, que ceux plus particuliers, choisis ou d’autres, inattendus, emmenés par des épreuves diverses ;
- notion du deuil comme processus nécessaire d’adaptation aux pertes liées aux changements ;
-stratégies facilitant l’acceptation du nouveau statu quo, pour trouver un nouvel équilibre.
Présenté par Danuta Berger, psychothérapeute