L’autonomie émotionnelle : théorie et exercices

Dates
Mardi 12 novembre 2019
18:00 à 19:30

Autres dates
Mardi 19 novembre 2019
Mardi 26 novembre 2019
Toutes les dates
Contact
Bibliothèque Plateau-Mont-Royal
514-872-2270
Site Web
Lieu
465, avenue du Mont Royal Est
Montréal, QC Canada
H2J 1W1

Itinéraire et carte
Catégories
Groupes
L’autonomie émotionnelle : théorie et exercices

L'animatrice va aborder les notions de dépendance, contre-dépendance et interdépendance affective, pour bien saisir la nature de l’autonomie émotionnelle.

Des exercices pratiques pour favoriser le bien-être émotionnel seront ensuite proposés au groupe.

Présenté par Danuta Berger, psychothérapeute.

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