Powerbrain workout/méditation, avec Florence Say

Prenez soin de votre santé cérébrale. Que ce soit pour contrer l’Alzheimer, le TDA ou pour travailler la concentration et la mémoire, ces exercices simples peuvent être pratiqués à tout âge. Également, la méditation sous une forme simple pourra être incorporée au powerbrain workout ou bien à tout autre activité.