Méditation de la présence attentionnée − Polytechnique Montréal

Intéressé à apprendre une méthode pour rester zen dans un monde stressant?

Découvrez une méthode simple et efficace qui vous aidera à vous sentir plus vivant, plus léger pour affronter le stress quotidien.

Joignez-vous à cette activité de groupe où vous pourrez expérimenter les différents exercices qui permettent de mieux apprécier le moment présent.

Atelier de 4 rencontres les 24 et 31 octobre, et 7 et 14 novembre »