Yoga au jardin

Sois « namasté » cet été au Jardin de l’Esplanade du Parc olympique. Nancy Lussier, du Centre Essentiellement soi, t’aidera à reconnecter avec ton zen intérieur et à perfectionner ton salut au soleil à l’occasion de cours de Hatha-Yoga.

Apporte ta bouteille d’eau, ton tapis de yoga et tes vêtements mous pour une meilleure respiration.

Note les mercredis suivants à ton agenda :
5-12-19-26 juillet | 9-16-23-30 août

18 h à 19 h
Essentiellement soi
Nancy Lussier