Printemps citoyen : La nature qui me fait du bien

Un printemps citoyen au Jardin botanique

Espace pour la vie propose, en collaboration avec des organismes externes, quatre fins de semaines d’activités gratuites à la Maison de l’arbre Frédéric-Back, un espace de rencontres et d'échanges, un lieu invitant, dynamique et vivant.

En avril, renouez avec la nature et profitez-en pour explorer, créer ou échanger avec d’autres tout en vous outillant pour réaliser des actions concrètes en faveur de la transition socio-écologique et la protection de la biodiversité.

27 avril – La nature qui me fait du bien

La nature peut générer de l’apaisement et nous aider à nous ressourcer. Profitez de cette journée pour enrichir votre rapport à la terre le temps d’un atelier sur les semis, puis communiez avec les arbres lors d’un bain de forêt guidé. Transformez les émotions difficiles liées aux changements climatiques en prenant part à des ateliers pratiques qui contribuent concrètement à réduire à la fois notre empreinte écologique et notre anxiété.

Programmation

10 h à 17 h | Ruche nature

Activité offerte par l'équipe d'animation du Jardin botanique

Les jeunes et les moins jeunes seront invités à se laisser tenter par du bricolage, par divers jeux de société ou par un apaisant coin lecture, le tout sous le thème commun de la nature.

10 h à 11 h | Curieuses bestioles

Activité familiale offerte par Petits Bonheurs. Artiste : Tania Baladi

Venez découvrir d’étonnants spécimens d’insectes qui ont été écartés des encyclopédies! Lors de cet atelier, quelques espèces inusitées seront révélées au grand jour. Une discussion autour de photos d’insectes servira à vous inspirer, avant de créer votre propre marionnette-bestiole facile à manipuler!

• En français.
• Capacité de 30 personnes.
• Cet atelier s’adresse aux enfants de 4 ans et plus.

10 h à 12 h | Démarrage de semis

Atelier participatif offert par l’Éco-quartier de Rosemont –La Petite-Patrie (Nature-Action Québec)

À vos semis! Votre choix de semences peut contribuer à la biodiversité, à la durabilité environnementale et à l’autonomie alimentaire. Venez vous familiariserer avec les multiples étapes de préparation, du choix du substrat à la plantation de la graine en passant par la sélection des variétés de semence. Vous recevrez aussi des conseils sur les techniques de transplantation et sur les pratiques qui favorisent le sain développement des plantes jusqu’à leur maturité.

• En français.

10 h 30 à 12 h | Bain de forêt pour familles

Activité offerte par Geneviève Labrie-Desbiens, psychoéducatrice et guide de bain de forêt

Venez passer un moment aussi relaxant pour les parents que les enfants! Le bain de forêt familial propose un éventail d’activités ludiques de contact avec la nature. Il favorise le bien-être, apaise le système nerveux et renforce le rapport à soi, aux autres et à l’environnement. Cette activité nourrit également le lien parent-enfant par l’intermédiaire de la nature.

• En français.
• Cette activité conçue pour les enfants 5 à 11 ans et leurs parents peut accueillir 12 personnes.

10 h 30 à 12 h | Balades en compagnie des arbres

Activité offerte par l'équipe d'animation du Jardin botanique

Vous aimeriez établir un contact privilégié avec les arbres ou en apprendre plus sur ces géants verts? Cette balade est pour vous! Venez parcourir les sentiers de l’Arboretum du Jardin botanique.

• Départs multiples, chacun pouvant accueillir 15 personnes.

12 h 30 à 14 h 30 | Comprendre l’écoanxiété pour naviguer les changements sociaux et écologiques

Atelier offert par Éco-Motion

L’écoanxiété peut se transformer en force d’action! L’écoanxiété touche plus de la moitié des jeunes au Québec et plus du quart de la population générale. Apprenez comment les émotions de peur, de colère, d’impuissance ou de tristesse peuvent servir de levier pour contribuer positivement aux changements de notre monde.

• En français.

13 h à 16 h | Mise au point de vélo

Atelier offert par l’Éco-quartier de Rosemont –La Petite-Patrie (Nature-Action Québec)

Apprenez les rudiments de la mise au point de vélo! Deux mécaniciens seront sur place pour effectuer un entretien général des vélos et vous initier à en assurer la base vous-même par la suite.

• L’activité se déroulera à l’extérieur et en français.
• À noter : il est interdit de circuler à vélo sur le site du Jardin botanique, veuillez arriver à pied avec votre vélo.

13 h à 16 h | Consommation et comportements écoresponsables : Fabrication d’une éponge Tawashi

Atelier participatif offert par l’Éco-quartier de Rosemont –La Petite-Patrie (Nature-Action Québec)

Redonnez vie à vos tissus usagés en fabriquant des éponges Tawashi! Lors de cet atelier participatif proposé par Nature-Action Québec, vous vous familiariserez avec de bons comportements écoresponsables à adopter. Apportez quelques vêtements qui ne servent plus (préférablement en forme de tube : t-shirts, chaussettes, collants), le reste du matériel sera fourni sur place.

• Activité offerte en continu et en français.

13 h 30 à 15 h | Randonnée magique parmi les arbres

Offert par les Amis du Jardin botanique

Les arbres du Jardin botanique ne sont-ils pas merveilleux? Enfilez vos chaussures de marche et prenez part à une randonnée magique où vous en apprendrez davantage sur les caractéristiques de cette fabuleuse forêt urbaine.

• Randonnée commentée en français.
• Pour tous et toutes ; les enfants devront être accompagnés d'au moins un adulte.
• Capacité : 20 personnes.

15 h à 17 h | Bain de forêt pour adultes (shinrin yoku)

Activité offerte par Geneviève Labrie-Desbiens, psychoéducatrice et guide de bain de forêt

Le bain de forêt (shinrin yoku) pour adultes propose un éventail d’activités de contact avec la nature qui favorisent le bien-être, l’apaisement du système nerveux et la connexion à soi, aux autres et à l’environnement. L’activité se déroulera dans la lenteur d’après les principes de pleine conscience.

• En français.
• Conçu pour les personnes de 16 ans et plus.
• Ce bain de forêt peut accueillir 15 personnes.

Service de restauration

De 10 h à 16 h, l’équipe du restaurant du Jardin vous servira café, thé, viennoiseries et plus encore!