Inspire / Expire

Vous êtes Intéressé à connaitre une méthode de gestion du stress rapide et facile à appliquer dans votre quotidien? Venez expérimenter gratuitement la cohérence cardiaque, une stratégie qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit afin de favoriser un mieux-être général, et ce, en 5 minutes! Brève présentation des principes et expérimentation concrète de cette technique.