Yoga & Méditation en silence

Quel meilleur moment de l'année que l'automne pour plonger au coeur de soi, revenir à l'intérieur afin de découvrir toute cette vie qui a cours sans que bien souvent nous y portions grand intérêt. Un temps d'arrêt pour soi, pour se déposer, pour contempler tant les beautés et les couleurs automnales que ses trésors intérieurs, voici la promesse de cette retraite en silence.

À Yoga Salamandre le silence n'est pas synonyme d'austérité, mais plutôt de joie, de paix. Le silence est un cadeau rarissime, une occasion d'écouter ce qui est là en nous. Le silence est un appel à vivre à un autre rythme, plus proche de soi.

Les participant(e)s sont libres de se regarder, de se toucher, d'écrire et de lire, mais aussi de ne rien faire d'autre que d'explorer les bienfaits de la méditation, du silence et du yoga pour mieux comprendre et accepter cette expérience.

Le Yoga, enseigné au son du bol tibétain deux fois par jour, propose une exploration corporelle complètement différente tant pour le professeur que pour l'étudiant(e).

Quant à notre espace naturel, ses couleurs chaudes d'automne se mettent à l'unisson de cette quête intérieure. La rivière présente deux humeurs : paisible au pied de la terrasse ou en cascades en amont à partir du bassin. Des roches, des bancs, des hamacs ici et là sont autant d'invitations à se déposer et à admirer la vie qui coule en nous et devant nous.

Manifestez votre intérêt dès maintenant!