Le mouvement de l’équilibre. Douceur et profondeur de l'EAU. Atelier pour accompagner le mouvement énergétique avec l'approche Shiatsu.

Samedi 10 novembre de 10h30 à 12h30

Douceur et profondeur de l'eau. A la source de notre vitalité et de notre intériorité pour s'adapter à l'hiver.

Harmoniser l’énergie du corps, le senti et les émotions de la saison, selon la MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE.

Expérimenter des outils favorisant l'équilibre!

__Respirations, étirements des méridiens (Makko-ho), Qi gong, méditation shiatsu, massage à deux, relaxation et visualisations guidées__

- Prendre le temps, se centrer, poser des gestes pour soi, écouter ses besoins et limites,

- Équilibrer le yin et le yang (les manques et les excès du moment).

- Aller de l'avant en bonifiant le bien-être, développer la fluidité et apprivoiser le senti !
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Réservez vos places !
Quand: Samedi 10 novembre de 10h30 à 12h30
Où:

Inscriptions : [email protected], 514-561-6501