Le yoga du rire

Avec Linda Leclerc

Coauteure, avec Corinne Cosseron, de Le yoga du rire. Hasya Yoga et Clubs de Rire du Dr. Madan Kataria, Éditions Guy Trédaniel, 2012.

Linda Leclerc nous présente le premier livre sur les enseignements du Dr Madan Kataria. Les effets bénéfiques du rire sont considérables tant au plan physique que psychologique et relationnel. Rire stimule la créativité et la confiance en soi, et surtout annule les effets négatifs du stress.

Première Maître professeur de yoga du rire au monde et fondatrice de l’École du Yoga du Rire, Linda Leclerc travaille auprès des entreprises, hôpitaux, organismes publics et gouvernementaux et enseigne cette méthode de yoga. Sa philosophie est : « On ne rit pas parce qu’on est heureux. On est heureux parce qu’on rit! ». Il existe aujourd’hui plus de 10 000 clubs de rire dans 65 pays.